Správné oblečení pro spíše bledou osobu ve velmi horkém a slunném počasí

21

Jsem ze střední Evropy a více na bledé straně; Nemám lehce opalovat.

Při místních túrách (Alpy, atd.) se obvykle dostávám s krátkými kalhotami / tričkami a panamským kloboukem (tj. slámou), ale to je jen za jeden den nebo tak (a většinou na podzim / zima / jaro, takže teplo není problém). Jsem si vědom, že tyto druhy oblečení nejsou použitelné pro poušť; Jsem si jistý, že se rychleji spálím.

Jaké je nejlepší řešení pro velmi teplé klima (např. Egypt) a 1-2 týdny, většinou venku? Jaký materiál chladí, knoty potají a udržují slunce pryč od mé pokožky nejlépe?

Oceňuji, že místní obyvatelé mají pro to skvělé řešení, ale upřednostňoval bych něco, co je "neutrální z hlediska kultury", tj. nechci se dopustit faux-pas neúmyslně nosit něco, co může mít politický význam místně (tj. nějaký oděv se silnými konotacemi v nějaké oblasti, o které bych asi nevěděl). A také něco, co nevypadá v Evropě, a bude dobré i pro pěší turistiku.

Existuje něco podstatně lepšího než jen staré bílé / béžové, dobře větrané bavlněné kalhoty? Jsou mnohem lepší technické "venkovní" garby? Nepotřebuji spoustu kapes atd.

    
dané AnoE 27.07.2018 11:26

5 odpovědí

3

Jako někdo, kdo se na Středním východě zvedl, je toto téma blízko k srdci.

Obecné tipy:

  • Volné kování, dlouhé rukávy a nohavice.
  • Noste tílko, pokud jste jako já a máte tendenci se potit hojně.
  • Přineste s sebou něco teplého, jako zábal, kapuci s předním zipem (ujistěte se, že není těžká) nebo větrník. Budete často přecházet mezi velmi chladným klimatickým prostředím a přímým teplem. Nevydání sami sebe může vést ke zdravotním komplikacím.
  • Pokryjte hlavu. Nejen, že se na hlavě dostanete opálení, ale stín nad vašimi očima je praktický.
  • Vezměte s sebou spousty vody a dehydratace se bude plížit. Nepijte příliš studenou vodu, pokud jste právě přišli ze slunce. Budete trpět celé dny.
  • Používejte pohodlnou obuv, vyvarujte se otevřené boty (písek je horký). Vyhněte se botám s korku nebo jinými perforovanými podrážkami. Vlhkost se v nich může shromažďovat a přechod od extrémně chladného (AC prostředí) k extrémnímu teplu (dlažbě) může způsobit rychlou expanzi vlhkosti a rozpadání podrážky.

U konkrétního druhu oděvů si všimnete, že místní obyvatelé budou mít v létě bílé a tmavší odstíny v chladnějších měsících. Bílá, béžová, bílá je preferovaná barva.

Pokud jde o materiály, vyvarujte se syntetiky, pokud je to možné. Přírodní vlákna fungují nejlépe. Místní obyvatelé nosí velmi lehké směsi materiálů. Bavlna + Poly směs. Vyhýbejte se kůži za každou cenu.

Specifická doporučení:

  • Cargo kalhoty, béžové nebo opálené, plné délky, volné. Ty mají více než normální kalhoty, které jsou také dobré, pokud se jim v nich líbí.
  • boty na běh / běh; vyhýbejte se "botám", protože se v písku nedaří dobře.
  • Volné příslušenství, dlouhý rukáv, košile s límečkem.
  • Víčko nebo deštník pro ochranu proti stínění.
  • Ochrana proti slunečnímu záření (SPF 15 +)
  • Voda (není studená, ale teplá).
odpověděl 29.07.2018 08:31
26

Byl jsem překvapen, když zjistil, že dlouhý rukáv "technická" košile s vysokým faktorem proti slunečnímu záření (SPF) mě udržela mnohem chladnější (a snížila množství vody, kterou jsem potkala při jízdě na kole) než bavlněné tričko. Je to 100% recyklovaný polyester, takže je toho víc než jen to, co je vyrobeno. Otestoval jsem to na cyklotrasu na konkrétní trase poblíž mého domu. V tričku jsem měl doslova pocit potu, který mi svalil ramena, takže bylo těžké měnit rychlost. V tech košili byly ruce suché a na stejné trase jsem vypil asi polovinu vody.

Mám můj z Mountain Equipment Co-op , známou kanadskou značku, ale jsem si jistý, že existují evropští prodejci pro stejné výrobce oděvů. Podívejte se na popisy, které obsahují faktor SPF 40 nebo 50, zmínku o slovech jako je "wicking" nebo "chlazení", a co je nejdůležitější, vyzkoušejte jeden předtím, než půjdete. Mnoho z nich má také nástavce, které umožňují košili pokrýt část ruky i zápěstí a zabraňují jim, aby jezdili, když jste aktivní.

Oni také prodávají velmi lehké kalhoty, které se táhnou na správných místech pro lezení, pádlování nebo cokoli jiného, ale pak vypadají rozumně, když jdete ven na večeři. Rozdíl mezi speciálním technickým kalhotám a běžnými lehkými bavlněnými kalhotami, které jsem mohl koupit kdekoli, byl znatelný, ale nebyl obrovský jako košile.

Nezapomeňte také na klobouk. Udržování slunce mimo obličej a krk nejen zabraňuje spáleninám, ale také udržuje chladnější teplotu. Sláma je těžké zabalit a může se odfouknout: doporučuji bledou látku s celoplošným okrajem, nikoliv baseballovou čepičkou. V ideálním případě by to mělo struny, které by vám pomohly udržet to ve větrném počasí (můžete je udržet v bažinách v normálním počasí).

    
odpověděl 27.07.2018 14:10
10

To je ve skutečnosti stejná odpověď, kterou jsem dala pro tropické oblečení během prší.

  • Povlečení: Pokud jej můžete nosit, má to nejlepší pohodlí. Pochlubuje pot, snadno se cítí velmi chladné, odpuzuje nečistoty a je germicidní.

  • Konopí: Není to tak dobré jako prádlo, ale životaschopná alternativa, když se vám nelíbí prádlo.

  • Silk: Za dobrého počasí. Je to jedna z nejstrašnějších látek, ale neměli byste je nosit s batohy atd.

  • Polyester: Ve venkovních obchodech je mnoho oblečení, které jsou velmi lehké, snadno omyvatelné a velmi pohodlné.

Rozdíl na těžkou bavlnu je zřejmý, takže se o to pokuste.

    
odpověděl 27.07.2018 14:09
9

Je lákavé si myslet, že je to dobrý nápad nosit krátké oblečení v horkém klimatu, ale to pro mě funguje až do jisté teploty. Jako inspiraci se podíváme na beduíny, kteří žijí ve středních východních pouštích (a dalších místech).

( Foto od Nickfraser, CC BY-SA 3.0 )

Beduíni obvykle nosí dlouhé a volné oblečení, které umožňují cirkulaci vzduchu - jejich tkaniny jsou poměrně tlusté a uvnitř zůstanou cirkulovány a chladné, když se pohybují. Jejich oděvy jsou typicky z vlny z jejich stád, která je pro některé intuitívní, protože vlna se obvykle používá v zimě.

Oni také nosí klobouk, který má velmi dobré pokrytí hlavy (kvafie).

Tento stylový horkovzdorný oděv je velmi funkční a pohodlný a poskytuje vynikající ochranu proti slunci. Je to stále neuvěřitelně horké v poušti - ale porovnáváním toho, že jsem na pár dní použil na nošení více "západního" oděvu, bylo pro mě mnohem pohodlnější.

    
odpověděl 27.07.2018 16:57
1

Deštníky (nebo ekvivalenty) jsou v Asii velmi oblíbené pro ochranu proti slunci. Pochybuji, že existují politické problémy se slunečníky.

    
odpověděl 30.07.2018 06:07

Přečtěte si další otázky týkající se značek